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关于乒乓球基本功的问题还的确值得我们认真地去探讨一番

关于乒乓球基本功的问题还的确值得我们认真地去探讨一番

那么首先初学者必须在初级阶段把学乒乓球的手感找到,也就是要明白乒乓球运动的原理,什么叫上旋球,下旋球,侧旋球,长球还是短球等等。同时也要明白乒乓球原理同时,在练习正反手基本功的时候,深刻感受和体会正反手球拍与球接触时的感觉。

那么往往很多乒乓球爱好者初学阶段的时间太长,不见基本功的提高,难于进入比赛阶段。这就好比小学生,难于升入初中一样。这也是好多民间教练为什么培养不出来好的乒乓球弟子?那么原因就在于此,乒乓球这项运动不能光学小学知识,还要同时学习初中知识,乃至高中知识和大学知识。

还有就是要多方面相结合,才能促进初学者的快速提升。有人说学乒乓球要有天赋,天赋也需要后天的高效率的培养,才能最终成才。否则再有天赋,像伤仲永里那样也是白费。

所以说本人属于自学成材,也就是说没人正经教过我,但在每项技术的掌握后,我都深深的体会到,一个好的教练太重要了,他能否将乒乓球的理论讲给初学者的同时,再理论联系实际。

那么比如乒乓球的持球方法,好多教练或打得好的球手,多数不会讲所谓的吃球原理,让初学者真正明白其原理,只是流于表面,造成初学者,久久不能快速提高基本功水平,不能尽早进入比赛阶段。

这里我告诉乒乓球爱好者们一个窍门,那就是初学者可以先把简单的正反手上旋球的基本功连续打到三五十个回合后,再找生胶和长胶选手打打正反手基本功,由于生胶和长胶的回球,往往下沉,如果你对吃球的感觉不到位,那就很难产生回合,打到对方球台上。

我的经验发现,吃球的感觉就好比小时候,我们爬墙时,脚蹬墙的感觉一样一样的,有力量,但不能过于用力向下踩,那样就会踩滑蹬不上去,必须持住劲儿,用脚与墙的相互作用力,即让脚顶墙,墙撑住脚,方能爬上去。

也就是说球拍就好比墙,它撑住的是乒乓球。那么不论来球是上旋球还是下旋球,你必须将球与拍接触后的旋转产生的力,转换成球顶拍,拍撑住球的作用力。这种感觉一旦找到,那接下来的乒乓球的基本功的提高,那简直就好比小学生直接升级到初中或高中感觉一样。那么接下来就是熟能生巧的阶段。不论你是练习接发球,还是正反手基本功均可达到事半功倍的效果。

然后再告诉大家一个心得,真正的吃球方法找到后,有一项技术的原理你自然而然就会了,那就是挑打技术。当你在与生胶和长胶选手练习基本功的时候,持拍手指的力度感觉会非常强烈,也就是要想让对方过来的球,击球过网回到对方球台,那持拍手指对球拍力度,球拍对来球的撑住的力度,感受尤其明显。

这种击球感受就相当于加长版的挑打触球的感觉一样一样的,所以当来球不出台,需要台内挑打时,只要把手臂伸进台内,继续顶撑住的来球,向你想要的方向迅速发力就可以了。

可能有人会说刚刚学球,就去和生胶和长胶练球那怎么可能性啊。对了这就是我的窍门,小学初中高中相结合,才能快速成长啊,不信你就试一试。

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